Sức khỏe & Làm đẹp

Cách massage bấm huyệt giảm đau răng

Thứ nhất đau mắt thứ nhì nhức răng. Chẳng phải ngẫu nhiên mà có câu thành ngữ này. Đây chính là những đúc kết của ông bà ta để nói về mức độ đau nhức khi một số bộ phận trên cơ thể của chúng ta bị tổn thương.  Cách massage bấm huyệt giảm đau ...

Phương pháp massage cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là một căn bệnh mạn tính có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đây là căn bệnh không thể chữa khỏi 100% mà cần dựa vào thuốc điều trị. Cao huyết áp là tình trạng huyết áp tăng cao ở mức báo động, cao hơn mức huyết áp bình thường. Điều ...

Top 3 chia sẻ cần thiết để giúp vòng 3 nở nang

Hiện nay dù các chị em có theo xu hướng gầy hay mũm mĩm thì vẫn luôn muốn sở hữu cho mình một vòng 3 căng tròn và nở nang. Đây cũng là điều không phải không thực hiện được nếu như có sự kiên trì và tập luyện đúng cách cùng với chê độ dinh dưỡng hợp lí. ...

Xây dựng chế độ tăng cân cho người gầy trong 1 tuần

Người gầy là những người có cơ thể có vóc dáng nhỏ bé, các bộ phận trên cơ thể để lộ gân và nhiều xương. Để có được một thân hình đẹp, đầy đặn giúp người gầy tự tin hơn, họ cần có chế độ ăn hợp lý và khoa học. Dưới đây là những thông tin về chế độ ăn ...

Tác dụng của chấm cứu bấm huyệt như thế nào ?

Châm cứu - bấm huyệt là  liệu pháp nổi tiếng của y học cổ truyền. Châm có nghĩa là dùng các vật nhọn để đâm hoặc kích thích vào huyệt đạo. Người thực hiện sẽ dùng các loại kim khác nhau để châm vào da thịt của người bệnh với thủ pháp phù hợp với thể ...

Phương pháp điều trị đau đầu bằng massage bấm huyệt

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, đau đầu là một vấn đề không hề hiếm gặp, với đặc trưng là sự khó chịu ở vòm hộp sọ. Đau đầu được chia ra làm nhiều loại: đau đầu mạn tính, đau đầu do căng thẳng, đau từng cụm,…Có những cách điều trị đau đầu khác nhau ...

Phương pháp massage bấm huyệt trị đau bụng

Đau bụng là tình trạng xảy ra khá phổ biến, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như đau bụng do đau dạ dày, khó tiêu, đầy hơi, đau bụng kinh,…. Mỗi khi đau bụng, nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng thuốc giảm đau để đạt hiệu quả nhanh nhất, tuy nhiên sử dụng ...

Trị viêm xoang bằng phương pháp massage bấm huyệt

Viêm xoang (hay còn gọi là viêm mũi xoang) là bệnh lý phổ biến mà bất kì độ tuổi nào cũng có thể gặp. Viêm xoang chính là tình trạng lớp niêm mạc lót tại các khoang xoang cạnh mũi bị viêm nhiễm, phù nề gây ra tăng tiết nhầy ở niêm mạc.  Các vị ...

Hướng dẫn tự massage trị liệu tại nhà

 Nếu bạn cơ thể bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng hoặc đau nhức, liệu pháp massage sẽ đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu hơn. Massage bao gồm những động tác ấn và chà xát các cơ bên dưới. Nó đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần, bao gồm ...

12 Bài Tập Giúp Vòng 3 Chuẩn Dành Cho Nam Giới

Không chỉ có phụ nữ mà cả nam giới cũng quan tâm tới số đo 3 vòng của mình. Tuy nhiên để có được điều đó thì cần phải tập luyện chăm chỉ mỗi ngày. Dưới đây là cách tập 3 vòng chuẩn chon nam giới: 12 Bài Tập Giúp Vòng 3 Chuẩn Dành Cho Nam Giới 1) ...