Sức khỏe & Làm đẹp

Hướng dẫn cách bấm huyệt ngay tại nhà

Theo y học cổ truyền, cơ thể con người là sự kết hợp của hai luồng âm dương. Lý thuyết cơ bản của massage bấm huyệt là cơ thể trên cơ thể có các điểm và các vùng là nơi kết nối năng lượng với các cơ quan trong cơ thể như là đầu, bàn tay, bàn ...

Cách massage bấm huyệt ở gan bàn chân

Cách massage bấm huyệt ở gan bàn chân Gan bàn chân là một trong những vị trí quan trọng trên cơ thể của chúng ta. Đây là vị trí tập trung rất nhiều mạch máu, huyệt đạo. Nếu biết chăm sóc gan bàn chân và massage bấm huyệt đúng cách sẽ có thể chữa trị ...

Cách chạy bộ để giảm mỡ bụng

Ngày nay, công việc và cuộc sống bận rộn khiến bạn ít có thời gian để chăm sóc sức khỏe của bản thân, nhất là những hoạt động thể dục thể thao. Đối với những người làm việc văn phòng, tính chất công việc khiến bạn phải dành thời gian để ngồi nhiều bên ...

Nên đặt máy chạy bộ gia đình ở những vị trí nào trong nhà

Hiện nay, máy chạy bộ được nhiều người quan tâm và mua sắm nhằm phục vụ cho rèn luyện sức khỏe. Thiết bị này đem lại nhiều tiện lợi cho người tập trong việc lập kế hoạch và duy trì kế hoạch được thuận lợi. Ngoài ra, máy chạy bộ còn đem lại nhiều lợi ích ...

Cách massage bấm huyệt trị đau gót chân

Đau gót chân là một căn bệnh tuy không nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống của bạn. Đau gót chân khiến việc đi lại trở nên đau đớn và khó khăn. Căn bệnh này rất dễ tái phát nếu không chữa trị triệt để.  Cách massage bấm ...

Làm đẹp sau sinh với nghệ và mật ong đúng cách

Sau sinh cơ thể của người phụ nữ  thay đổi trầm trọng cả về ngoại hình và sức khỏe vì vậy việc phục hồi sau sinh là rất quan trọng đối với người phụ nữ. Đặc biệt là ngoài hình xuống cấp: rạn da, thâm nám, mỡ bụng, vòng 2 chạy xệ. Để lấy lại vóc dáng như thời con gái đòi hỏi cả một quá trình đầy gian truân vất vả nên phải thật kiên trì. Làm đẹp sau sinh đã quan trọng nhưng điều người phụ nữ sau sinh quan tâm hơn cả lại là việc làm thế nào để mẹ đẹp mà không ảnh hưởng đến con, đến nguồn sữa ngọt ngào cho con thơ bé. Vậy thì mỹ phẩm là thứ không thể đụng tới trong thời gian này rồi. Dù là các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên đi chăng nữa thì vẫn không thể làm các mẹ yên tâm được vậy đâu là lựa chọn cho các mẹ sau sinh làm đẹp? Câu trả lời đó là nghệ và mật ong .

Làm trắng da từ nha đam đơn giản mà hiệu quả

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, một loại cây họ nhà xương rồng với các lớp lá hình mũi mác xếp chồng lên nhau. Nha đam được sử dụng như là thần dược trong làm đẹp không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước khác nhau trên thế giới. Chất nhựa trong suốt mọng nước ở mỗi lá hay còn gọi là gel nha đam có chứa rất nhiều axit cinnamic, nhóm các vitamin B, axit folic…. Và các vi chất có khả năng tái tạo tế bào trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng.

Tuyệt chiêu làm trắng da bằng nha đam chỉ sau một tuần

Nhờ những công dụng tuyệt vời mà nha đam mang lại mà đã có không ít người lựa chọn nha đam làm phương pháp dưỡng da hiệu quả. Đây là một trong những phương pháp làm đẹp da an toàn và lành tính. Cùng tham khảo những tuyệt chiêu mà chúng tôi sẽ bật mí dưới đây về cách làm trắng da bằng nha đam chỉ sau một tuần dưới đây nhé.

Bật mí công dụng của bột quế trong làm đẹp

Bột quế là gì? Công dụng của bột quế trong làm đẹp là gì? Làm đẹp bằng bột quế như thế nào? Nếu bạn cũng đang thắc mắc những vấn đề đó hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm về tác dụng cũng như công thức làm đẹp mới của bột quế.

Các loại thuốc giảm đau tự nhiên không gây tác dụng phụ

Việc lạm dụng các loại thuốc giảm đau là một hành động gây ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta, vì vậy việc phát hiện và sử dụng các dược liệu tự nhiên có công dụng giảm đau tương tự là một điều vô cùng cần thiết bởi chúng sẽ không gây hại ...