Bóng bàn, môn thể thao cho mọi lứa tuổi

Bóng bàn là một thể thao có 2 bên chơi; 1 hoặc 2 người bên này đánh một trái banh trên bàn bóng qua lại với 1 hoặc 2 người phía bên kia, mỗi người dùng một cây vợt, gần giống như chơi quần vợt. Luật chơi bóng bàn khác với quần vợt nhưng…

Lời khuyên cho trận đấu đôi bóng bàn

- Tinh thần: buộc phải máu, đánh tỉnh táo nhưng cần bốc thì đánh bóng bàn mới hết tay được. Khi đánh hỏng không đổ lỗi cho nhau, cấm cằn nhằn quả ngon mà hỏng, tích cực khen những quả xuất thần của đồng đội, ... - đi lại: Tinh thần tốt, đi…

Cần có năng khiếu để chơi bóng bàn?

Đánh bóng bàn thì ai cũng có thể đánh được. chẳng phải phải là có sức mạnh hay cần chuẩn bị sự dẻo dai mà ai cũng có thể có vợt bóng bàn là cũng có thể đánh được. Còn việc đánh tốt là chuyện khác cần có tố chất thì mới có thể đi xa trong…

can chu y nhung diem nao khi chay bo

Đại Việt Sport - Tập luyện thường xuyên với máy chạy bộ đã được nhiều nhà nghiên cứu chứng minh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. thành thử cũng vì chưa nắm được phương pháp tập luyện mà bạn không thấy hiệu quả. Với…

chia se kinh nghiem chon mua ma chay bo tai nha

Thay vì buộc phải chạy bộ bên ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với các loại khói bụi ô nhiễm có hại cho sức khỏe và làn da, tiêu dùng chiếc máy chạy bộ điện ở nhà giúp bạn tiết kiệm được thời gian, bảo đảm hiêu quả và sức khỏe cho chính bạn…

Dạy vệ sinh vợt bóng bàn tại nhà

Sau một thời gian luyện tập và sử dụng chắc hẳn cây vợt của bạn sẽ bị bám bụi bẩn. trường hợp không vệ sinh chúng sẽ dần đóng bụi bẩn nhiều hơn và làm cho việc đánh bóng cũng như điều khiển bóng của bạn trở nên khó khăn hơn hầu hết. vì vậy…