Tư vấn sản phẩm

Ngày nay, việc tập luyện ngay tại nhà đã trở thành một nhu cầu thiết yếu và phổ biến. Công việc bận rộn, chăm sóc cho gia đình khiến bạn hiếm khi có thời gian rảnh rỗi cho riêng mình để đến các phòng tập hay luyện tập ngoài trời. Lưu ý cho ...

Chọn máy chạy bộ điện hay máy chạy bộ cơ cho gia đình

Theo các chuyên gia về thể thao, việc sử dụng máy cơ hay máy điện phục vụ cho chạy bộ sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: nhu cầu hỗ trợ luyện tập, khả năng đầu tư, mục đích luyện tập… Chọn máy chạy bộ điện hay máy chạy bộ cơ cho gia đình Để có ...

Các loại thuốc giảm đau tự nhiên không gây tác dụng phụ

Việc lạm dụng các loại thuốc giảm đau là một hành động gây ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta, vì vậy việc phát hiện và sử dụng các dược liệu tự nhiên có công dụng giảm đau tương tự là một điều vô cùng cần thiết bởi chúng sẽ không gây hại ...

Những loại máy chạy bộ điện tốt chỉ với 10 - 15 triệu

Máy chạy bộ gia đình được chia làm 3 phân khúc. Máy chạy bộ giá rẻ thường dưới 10 triệu. Máy chạy bộ tầm trung có mức giá 10 - 15 triệu. Máy chạy bộ cao cấp trên 15 triệu. Trong đó máy chạy bộ tầm trung thường được người tiêu dùng ưa chuộng và lựa chọn ...

Những thông tin cần biết cho người mới sử dụng máy chạy bộ điện cần biết

Một trong những thiết bị tập thể dục thể thao được nhiều người yêu thích là máy chạy bộ điện. Sử dụng máy chạy bộ điện như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Bài viết dưới đây là những thông tin cơ bản cho người mới sử dụng máy chạy bộ điện để người dùng nắm được cách sử dụng cũng như những lưu ý khi tập bằng máy chạy bộ điện. Một trong những thiết bị tập thể dục thể thao được nhiều người yêu thích là máy chạy bộ điện. Sử dụng máy chạy bộ điện như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Bài viết dưới đây là những thông tin cơ bản cho người mới sử dụng máy chạy bộ điện để người dùng nắm được cách sử dụng cũng như những lưu ý khi tập bằng máy chạy bộ điện.

Những bài tập thể dục ngoài trời giúp đốt cháy calo duy trì vóc dáng

Thể dục thể thao là phương thuốc hữu ích cho cả thể chất lẫn tinh thần, là cách vận động giúp bạn đốt cháy calo, duy trì vóc dáng thon gọn và săn chắc. Có rất nhiều bài tập ngoài trời thú vị như: chạy bộ, đạp xe, nhảy dây, kéo co… giúp chúng ta tiếp xúc nhiều hơn với thiên nhiên và đem đến năng lượng tràn đầy cho ngày mới.

Tập Thể Dục Với Một Dạ dày Rỗng Có Thể Đốt Cháy Tối Đa Chất Béo

Đây là một lý thuyết phổ biến dựa trên ý tưởng rằng lượng đường trong máu của bạn thấp khi bạn ngủ cả đêm mà không ăn gì vì thế khi tập thể dục chất béo sẽ được đốt cháy nhiều hơn đáng kể. Tập thể dục khi bạn đói có giúp bạn đốt cháy nhiều chất ...

Máy tập thể thao ngoài trời ở đâu rẻ nhất

Tập luyện thể thao ngoài trời đang là xu hướng rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng thống trị những năm gần đây. Kéo theo đó, nhu cầu sử dụng máy tập thể thao ngày một tăng cao, được nhiều đơn vị cung cấp với nhiều mức giá khác biệt

Nên Ăn Gì Trước Và Sau Khi Tập Luyện Yoga

Các giáo viên yoga thường nói mục đích của việc học chính là để làm cho tâm trí và cơ thể của bạn cân bằng về việc tìm kiếm sự bình yên và ổn định bên trong. Nếu bạn tuân theo logic đó, có vẻ như việc ăn uống lành mạnh thực sự nên là một phần rất lớn của ...

Cách Phòng Chống Béo Phì Ở Người Lớn

Nhiều trong số những lời khuyên ngăn ngừa béo phì là giống nhau đều hướng đến để giảm hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh. Điểm mấu chốt là việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất nhiều hơn có thể giúp ngăn ngừa béo phì. Cách Phòng ...