Massage bằng đá muối là phương pháp không còn xa lạ với nhiều người, thế nhưng chúng ta đã thực sự hiểu hết vì sao phương pháp này lại đem lại nhiều hiệu quả như vậy hay chưa? Tại sao đá muối Himalaya lại được ưa chuộng đến như vậy?
Loại đá muối Himalaya này đã được hình thành từ hơn 250 triệu năm trước trên dãy núi Himalaya và sau này đã được công nhận là loại muối tinh khiết nhất trên trái đất. Với những 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất có lợi, đá muối Himalaya có công dụng trong nhiều lĩnh vực bao gồm cả ẩm thực, sắc đẹp, chăm sóc sức khỏe, thư giãn tinh thần,… trong đó tiêu biểu là phương pháp massage đá muối Himalaya.
Phương pháp massage này đem lại nhiều công dụng thần kì như xua tan mệt mỏi, lo âu, cải thiện giấc ngủ, làm đẹp da, nâng cao sức khỏe,… nên rất được khách hàng ưa thích và tin dùng. Tuy nhiên, phương pháp massage này còn có công dụng đặc biệt hơn nếu được áp dụng với đúng người, đúng thời điểm.
Đối với những ai bị đau cột sống hoặc đau lưng thì đây sẽ là một phương pháp rất phù hợp bởi nhiệt độ từ những viên đá nóng kết hợp với tinh dầu tự nhiên sẽ thẩm thấu sâu và tác động tới những nhóm cơ đang gặp vấn đề và giúp dãn cơ, giảm đau rõ rệt.
Tuy nhiên, trong quá trình massage đá nóng, các bạn cũng nên lưu ý trước với nhân viên để được massage nhẹ nhàng hơn với những phần đang bị đau.
Massage đã được biết tới là phương pháp giúp xua tan căng thẳng mệt mỏi và massage đá nóng cũng không ngoại lệ. Khi massage, các thành phần khoáng chất có sẵn trong đá muối sẽ được kết hợp với nhiệt độ cùng các động tác xoa bóp nhẹ nhàng để tạo nên sự thư thái nhẹ nhàng cho cơ thể.
Nếu massage tại spa, hay thậm chí massage ở nhà cũng vậy, nếu muốn tăng thêm hiệu quả thư giãn, bạn hãy sử dụng thêm một chút âm nhạc kết hợp với ánh sáng nhẹ nhàng. Việc này sẽ giúp chúng ta ổn định tinh thần tốt hơn.
Với các chị em phụ nữ, chăm sóc da là công việc không thể thiếu mỗi ngày, đặc biệt là những ai muốn sở hữu cho mình một làn da trẻ trung, xinh đẹp bất chấp thời gian. Massage đá nóng có công dụng giải độc cho da, được sử dụng như một lần tẩy tế bào chết giúp thu nhỏ lỗ chân lông, trẻ hóa làn da, đem lại một nước da sạch sẽ trắng hồng tự nhiên.
Massage đá nóng ngoài việc sử dụng đá nóng ra thì còn bao gồm những động tác massage cơ bản quen thuộc như xoa, ấn, chà xát, bấm huyệt,…nên rất phù hợp để thư giãn toàn thân và chìm vào giấc ngủ sau đó. Vậy nên, đối với những ai hay bị mất ngủ thì đây cũng là một phương pháp rất hữu hiệu.
Một số thời điểm chúng ta không nên thực hiện massage là khi đang sốt cao, khi đang đến chu kì kinh nguyệt (với các chị em phụ nữ), khi đang mắc các bệnh da liễu, bệnh tim mạch.
Có thể nói, mặc dù hiện nay có rất nhiều phương pháp massage khác nhau, song massage đá muối Himalaya vẫn luôn là một liệu pháp được ưa chuộng bởi những công dụng mà nó mang lại cho sức khỏ.
Hiện nay trên các ghế massage hồng ngoại được trang bị chế độ nhiệt nóng giúp tăng cường khả năng trị liệu. Các bạn có thể mua hoặc thuê ghế massage để tiện sử dụng mỗi ngày, thư giãn và nhanh chóng phục hồi năng lượng, làm việc hiệu quả hơn, nâng cao chất lượng sống!
