Đau lưng hay chính xác là đau cột sống lưng là tình trạng vô cùng phổ biến ở những người cao tuổi do tình trạng bị lão hóa xương khớp. Nhưng thực tế, đau lưng đang ngày càng trẻ hóa và có thể xảy ra ở bất kỳ ai với nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nguyên nhân dẫn đến đau cột sống lưng
Theo thống kê, có đến 80% những người bị đau lưng không xác định rõ nguyên nhân; bởi cấu trúc lưng khá phức tạp, gồm: cơ xương khớp và dây thần kinh; nếu không xác định chính xác nguyên nhân gây đau lưng thì việc điều trị sẽ rất khó đạt kết quả mong muốn. Do vậy, theo các chuyên gia, nguyên nhân gây đau lưng hiện nay đang được chia thành hai nhóm, cụ thể là:
Đau lưng do bệnh lý
Bệnh viêm khớp: thường xảy ra ở vị trí thắt lưng, do áp lực từ trọng lượng cơ thể. Đau lưng do viêm khớp thường kèm theo dấu hiệu khớp bị sưng, tấy đỏ, lưng bị gù; cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội.
Bệnh thoái hóa cột sống: bệnh lý này thường gặp ở những người cao tuổi do tình trạng lão hóa; hoặc những người lao động nặng nhọc. Cơn đau lưng do thoái hóa cột sống thường kéo dài nhiều tuần, sau đó có thể thuyên giảm khi người bệnh áp dụng những biện pháp điều trị nhưng tình trạng thoái hóa rất dễ tái phát.
Bệnh gai cột sống: do các đốt sống bị canxi hóa, tạo ra các gai xương chèn ép vào các mô và dây thần kinh xung quanh gây đau đớn.
Bệnh thoát vị đĩa đệm: thường xảy ra ở cột sống thắt lưng khiến vùng thắt lưng đau nhức; giảm khả năng vận động.
Ngoài ra, các bệnh giãn dây chằng cột sống thắt lưng; ung thư; hẹp ống sống; cong vẹo cột sống… cũng là những bệnh lý có triệu chứng gây đau cột sống lưng. Bên cạnh đó, các bệnh phình động mạch; bệnh thận; lao cột sống hoặc bệnh phụ khoa ở chị em phụ nữ cũng có dấu hiệu là những cơn đau ở cột sống thắt lưng.
Những nguyên nhân khác dẫn đến đau cột sống lưng
Những người bị béo phì; chấn thương; làm việc nặng nhọc hoặc công việc phải ngồi lâu, đứng nhiều; vận động sai tư thế… cũng gây ra tình trạng đau lưng.
Triệu chứng thường gặp khi bị đau lưng là cơn đau có thể xuất hiện ở phần lưng trên hoặc lưng giữa, lưng dưới. Cơn đau có nhiều mức độ từ nhẹ, âm ỷ đến đau nặng, dữ dội. Nếu cơn đau kéo dài từ 3 tháng trở lên được xem là cơn đau lưng mãn tính.
Đau lưng có thể lan xuống cả vùng khung xương chậu và cả hai chân, thậm chí gây tê bì và mất cảm giác ở chân. Cơn đau sẽ tăng nặng khi người bệnh vận động vùng lưng nên ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh.
Đối với những trường hợp cơn đau lưng mới xuất hiện, các bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản để giảm đau như: tắm nước ấm vào sáng sớm; tư thế nằm ngủ nên là nằm ngửa để cột sống lưng được thư giãn, thả lỏng. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau hoặc chườm nóng hoặc chườm lạnh bằng túi chườm đặt lên vùng lưng bị đau. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ có hiệu quả giảm đau tức thời chứ không thể điều trị tận gốc, nhất là đau lưng do bệnh lý; vì vậy người bệnh nên đi khám tại các cơ sở chuyên khoa để được điều trị đúng cách.
Những phương pháp thường được áp dụng để chữa trị đau cột sống lưng là trị liệu thần kinh cột sống, có tác dụng điều chỉnh sự sai lệch vị trí của xương khớp, đốt sống về trạng thái ban đầu. Đây là phương pháp khá an toàn vì không cần sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Các phương pháp khác là vật lý trị liệu, massage bấm huyệt, sử dụng ghế massage toàn thân… cũng là những cách hỗ trợ điều trị bệnh đau cột sống lưng đạt kết quả tốt.
Đại Việt Sport là đơn vị hàng đầu hiện nay trong việc cung cấp các thiết bị tập luyện thể dục thể thao trong nhà và ngoài trời, thiết bị chăm sóc sức khỏe, phục hồi chức năng,... Điều trị và phục hồi chức năng cột sống lưng hiệu quả với thiết bị vật lý trị liệu.
