Những công dụng tuyệt vời của nghệ vàng
Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ ra những tác dụng của nghệ và hướng dẫn bạn cách làm để nghệ có tác dụng tốt nhất trong việc hỗ trợ bạn có làn da trẻ đẹp và một cơ thể khỏe mạnh nhé!
Nghệ giúp giảm cân
Đây là một trong những công dụng được rất nhiều chị em biết đến và sử dụng như một phương thức giảm cân an toàn mà hiệu quả. Chỉ cần trộn đều 2 thìa bột nghệ cùng 2 thìa mật ong nguyên chất với nước ấm và uống trước khi ăn, ngày 2 lần sáng và tối. Vóc dáng của bạn sẽ thon gọn nhanh chóng chỉ sau 1 tháng sử dụng đểu đặn.
Nghệ giúp tăng cân
Nghe có vẻ vô lí, nghệ vừa giúp giảm cân vừa tăng cân. Nhưng điều này lại hoàn toàn là đúng. Chỉ cần thay đổi một chút cách uống là bạn đã có một phương pháp tăng cân hữu hiệu. Trộn đều mật ong với tinh bôt nghệ rồi pha với nước ấm và uống sau bữa ăn 30 phút để có tác dụng tăng cân.
Hoặc bạn có thể uống nghệ với sữa tươi ( đã được làm ấm sẽ ngon hơn) ngày 2 lần để có hiệu quả. Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa ông thọ hoặc chút đường tùy theo sở thích của bạn.
Làm đẹp cho phụ nữ sau sinh
Vô cùng hiệu quả và an toàn cho những bà mẹ mới sinh. Không chỉ làm đẹp mà tác dụng chính của nó đối với phụ nữ sau sinh chính là chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa ung thư vú, giúp co bóp tử cung, giảm đau bụng sau sinh và làm sạch khí huyết.
Sử dụng nghệ để uống mỗi ngày hoặc dùng làm gia vị trong chế biến thực phẩm cũng có tác dụng hiệu quả. Tốt nhất nên uống ngày 2 lần sáng và tối với mật ong hoặc sữa pha nước ấm và kết hợp với ăn trong bữa cơm để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và có làn da trắng hồng mịn màng.
Tinh bột nghệ giúp trị mụn
Do tính chất sát trùng và kháng khuẩn nên tinh bột nghệ có tác dụng hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá. Đồng thời, sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác không chỉ có tác dụng trị mụn, làm mờ vết sẹo, chống viêm mà còn làm giảm lượng dầu nhờn trên da.
Trộn tinh bột nghệ với gỗ đàn hương và ít nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp thoa lên mặt để trong 10 phút. Mặt nạ này có tác dụng trị mụn đem lại làn da sáng bóng cho bạn.
Tăng cường độ ẩm cho da
Kết hợp tinh bột nghệ với lòng trắng trứng gà, thêm một chút dầu oliu và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp mặt nạ rồi đắp lên mặt, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Giảm bớt nếp nhăn
Làm mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp bột gạo và sữa tươi + nước ép cà chua đắp lên mặt trong vòng 30 phút. Thực hiện đều đặn mỗi tuần sẽ giúp da trắng sáng, mờ thâm và giảm nếp nhăn đáng kể.
Công dụng trị nám
Tinh bột nghệ + rượu trắng ngâm 3 ngày sau đó sử dụng để bôi lên da sẽ giúp trị nám hiệu quả. Lưu ý, sử dụng mặt nạ trị nám này bạn cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
Làm trắng da
Sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ + chanh hoặc nước ép dưa chuột sau đó thoa đều lên mặt và để khoảng 20 – 30 phút sau đó rửa sạch mặt.
Nghệ có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc và da đầu
Nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng tốt trong việc bảo vệ da đầu, ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc khỏe.
Hy vọng những công dụng trên của nghệ sẽ giúp bạn bỏ túi thêm những bí quyết chăm sóc da tốt nhất.
Sản phẩm khác : máy tập bụng tại nhà, máy thể dục chạy bộ.
