Những tư thế Yoga giúp bạn có thể ngủ ngon hơn
Yoga là một biện pháp trị liệu nhẹ nhàng và phục hồi để thư giãn trong ngày của bạn. Một cuộc khảo sát quốc gia cho thấy hơn 55% những người tập yoga thấy rằng nó giúp họ có giấc ngủ ngon hơn. Hơn 85% cho biết yoga giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể sử ...
Cách điều trị đau cột sống bằng ghế massage tại nhà
Đau lưng, đau cột sống là căn bệnh rất phổ biến bởi ngày càng nhiều người mắc phải; không chỉ những người tuổi cao nên xương khớp bị lão hóa hay những người do công việc nặng nhọc mới gặp tình trạng này; mà ngay cả những người làm công việc nhàn nhã như ...
Hướng dẫn trị chứng mất ngủ với ghế massage
Ghế massage toàn thân có thể điều trị chứng mất ngủ? Điều này mới nghe có vẻ phi lý nhưng khi hiểu được rõ cơ chế hoạt động và ảnh hưởng của ghế massage tới giấc ngủ thì bạn sẽ hiểu tại sao ghế massage có thể làm được điều mà nhiều phương pháp khác tỏ ra ...
Ghế massage hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm
Khi cơ thể bị lão hóa, nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm là rất cao. Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh sẽ không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Ngược lại, nó có thể gây những biến chứng nguy hiểm và gây ...
Nguyên nhân và cách điều trị mỏi cổ với ghế massage
Bạn đã khi nào đưa tay ra sau gáy, nắm nắn thấy cơ dây chằng ở đó cứng ngắc, lắc lắc mấy cái thấy kêu khục khục, sau đó cảm thấy dễ chịu hơn chưa? Đó chính là triệu chứng mỏi cổ, gáy. Triệu chứng này thường gặp ở đủ mọi lứa tuổi, giới tính. Nguyên ...
© 2024 của dressseat.com.