Làm sao để bụng nhỏ sau khi sinh?

Làm sao để bụng nhỏ sau khi sinh?

Rất nhiều chị em sau khi sinh con xong bụng vẫn rất to, không ngót được là bao. Đó là bởi khi mang thai, cơ bụng đã bị căng dãn hết cỡ; và sau khi sinh, vì đau đớn, mệt mỏi hoặc do sinh mổ…nên nhiều chị em không thể áp dụng ngay các biện pháp để cơ bụng ...